盆腔炎如何护理

  现在很多疾病都是不请自来,所以预防显得就很重要。特别是盆腔炎,它是很麻烦的,有的人就会用一些方法来以防,但是总是没有效果,还是中枪了。在此,叙述下。
 
  、适当的锻炼身体。现在的人们一般都追求速度,很忙碌,没时间休息。但是适当的活动,跑步等能够增加抵抗力,避免疾病的发生。而且下班后可以走回去,不必做公交车,工作期间也可以活动下身体。
 
  第二、经期要严防细菌的侵入。一般情况下,在月经期不要有男女之事,也不要游泳等,因为这期间身体虚弱,会促使细菌进入,造成感染。而且要勤换内裤,要注意保暖,适当的休息下,若工作太忙,会使得盆腔充血,而诱发炎症。
 
  第三、可以学会避孕。现在的女性大都想过自由生活,要学会避孕,而避孕套就是比较实在的方法。而对于那些性关系混乱的女性,它不只能避孕,还能避免其他疾病的侵入。
 
  第四、要注意个人卫生。平时要尽量穿棉质的内裤,好通风。自己的阴部要护理好,维持干燥,洗阴部的盆要自己用,不能混合。而且洗外阴就可以,不必洗阴道。同时床单要经常晒洗,避免细菌传染他人。
 
  解释,在平时的生活中要做到清洁,防止细菌感染,要适当的锻炼下身体,性活动方面不能太频繁。而且饮食要有规律,对预防盆腔炎有很大的作用。并且若发现有盆腔炎的症状,要及早的治疗,不能拖延,否则会有很大的危害的。

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